Descubra a Medicina Holística

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Definição

A medicina holística é um termo usado para descrever as terapias que tentam tratar o paciente como uma pessoa ‘inteira’. Ou seja, em vez de tratar uma doença, como na alopatia ortodoxa, a medicina holística olha para o bem-estar físico, mental, espiritual e emocional geral do indivíduo antes de recomendar o tratamento.

Um médico com uma abordagem holística trata os sintomas da doença, bem como investiga as causas subjacentes da doença. A medicina holística também procura prevenir a doença, colocando uma maior ênfase no aperfeiçoamento da saúde. Os sistemas do corpo são vistos como partes interdependentes de todo o ser da pessoa.

As terapias holísticas tendem a enfatizar a boa nutrição e prevenção de substâncias como os produtos químicos que poluem o corpo. As técnicas não são invasivas e incluem medicina naturopata, homeopatia e medicina tradicional chinesa. Muitas terapias alternativas ou naturais têm uma abordagem holística, embora isso nem sempre seja o caso.

O termo Medicina Complementar, por sua vez, é usado para referir-se ao uso de ambos: alopáticos e tratamentos holísticos. Ele é mais frequentemente usado na Grã-Bretanha, mas está ganhando aceitação nos Estados Unidos.

Não há limites para a gama de doenças e distúrbios que podem ser tratados de uma forma holística, uma vez que o princípio da cura holística é equilibrar o corpo, a mente, o espírito e as emoções para que as pessoas se tornem um ser inteiro, sem problemas.

Origens

O conceito de medicina holística não é novo. No século IV ac, Sócrates alertou que o tratamento somente de uma parte do corpo não teria bons resultados. Hipócrates considerou que muitos fatores contribuem para a saúde ou de outra forma de um ser humano, tempo, nutrição, fatores emocionais e, em nosso tempo, uma série de diferentes fontes de poluição podem interferir com a saúde. E, claro, a medicina holística existia antes mesmo da Grécia antiga em algumas tradições antigas de cura, como as da Índia e da China, que datam de mais de cinco mil anos. No entanto, o termo “holístico” só se tornou parte da linguagem corrente na década de 1970, quando os ocidentais começaram a procurar uma alternativa à medicina alopática.

Curiosamente, foi apenas no início do século XX que os princípios da medicina holística caíram em desuso nas sociedades ocidentais, com o advento dos grandes avanços no que hoje chamamos de medicina alopática. Paradoxalmente, muitas descobertas do século XX só serviram para confirmar muitas teorias da medicina natural. Em muitos casos, os pesquisadores se propuseram a desmascarar a medicina holística, apenas para descobrir que sua pesquisa confirma que, como tem sido o caso, por exemplo, com muitos remédios à base de plantas.

Propósito

Muitas pessoas agora estão procurando a medicina holística, muitas vezes, quando sofrem de doenças crônicas que não tenham sido tratadas com sucesso por meio alopáticos.

Embora muitos avanços maravilhosos e descobertas tenham sido alcançados na medicina moderna, cirurgia e medicamentos sozinhos têm um registro muito pobre para produzir de saúde ideal porque eles são projetados para atacar a doença.

A medicina holística é particularmente útil no tratamento de doenças crônicas e manutenção da saúde através de uma alimentação adequada e gestão de estresse.

Descrição

Há uma série de terapias que estão sob o guarda-chuva da “medicina holística”. Todas usam basicamente os mesmos princípios, promovendo não só a saúde física, mas também a saúde mental, emocional e espiritual. A maioria enfatiza a qualidade nutricional. Os alimentos industrializados, tipicamente consumidos na América moderna, contêm aditivos químicos e conservantes, são ricos em gordura, colesterol e açúcares, e geram as doenças. Nutricionistas alternativos contra argumentam com a recomendação de alimentos integrais, sempre que possível, e minimizando a quantidade de carne vermelha, especialmente carne que é consumida. Muitas terapias alternativas promovem o vegetarianismo como um método de desintoxicação.

O objetivo da medicina holística é trazer todas as áreas da vida de um indivíduo, e mais particularmente a energia que flui através do corpo, de volta à harmonia. Em última análise, é claro, só o paciente pode ser responsável por isso, pois nenhum médico pode fazer os ajustes necessários para a dieta e estilo de vida para alcançar a saúde. A prática da medicina holística, não exclui a prática da medicina alopática; os dois podem se complementar.

Um regime devidamente equilibrado de saúde holística, que leva em consideração todos os aspectos da saúde humana e inclui métodos de cura não invasivos e não farmacêuticos, muitas vezes pode erradicar completamente condições ainda agudos de saúde de forma segura. Se um paciente está a ser tratado com o medicamento alopatia, terapias holísticas pode suportar, pelo menos, o corpo durante o tratamento, e aliviar os sintomas que frequentemente acompanham os tratamentos com drogas e cirurgia. Além disso, terapias holísticas visam a fonte subjacente da doença, para evitar a recorrência.

Aqui estão algumas das principais terapias holísticas:

  • Medicina herbal
  • Homeopatia
  • Medicina naturopata
  • Medicina tradicional chinesa
  • Medicina ayurvédica
  • Terapias nutricionais
  • Quiropraxia
  • Redução estresse
  • Psicoterapia
  • Massagem

Porque a medicina holística visa tratar toda a pessoa, terapeutas holísticos, por vezes, podem aconselhar o tratamento de mais de um tipo de prática. Isto é para assegurar que todos os aspectos de saúde serão tratados. Alguns profissionais também se especializam em mais do que uma terapia, e assim pode ser capaz de oferecer assistência mais abrangente.

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