Massagem para bebês – Parte 3

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Os benefícios da massagem são inúmeros.
A massagem ajuda a estimular o crescimento, dar ao seu sistema imunológico um impulso e contribui para a formação de um sistema digestivo saudável.

Ela também reduz o estresse e ajuda no desenvolvimento emocional, sendo uma ótima oportunidade dos pais se relacionarem com as crianças.

 

Focar em certas partes do corpo

Massageie as pernas e os pés.

Envolva a coxa do bebê com os dedos polegar e indicador.

Suavemente acaricie sua perna – das coxas até os pés – e em seguida, esfregue os pezinhos com os polegares. Enrole e desenrole os dedos dos pés.

Repita com a outra perna, em seguida, dobre e desdobre os joelhos ao mesmo tempo.

Você pode começar com qualquer parte do corpo do bebê.

Muitos gostam de começar pelas pernas e pés, a fim de acalmar o bebê a com maior facilidade a cada estágio da seção.

O bebê pode chutar e se contorcer se divertindo quando você massagear suas pernas e pés.

Lembre-se de ser muito gentil; não puxe as pernas ou exerça pressão demasiada, dobre os joelhos.

Se ele encaixar as pernas em sinal de protesto, não insista em dobrá-los.

 

Massageie o peito e barriga.

Esta parte da massagem tem o mais profundo efeito calmante.

Comece massageando o peito do centro para fora, longe do coração, alisando sua mão sobre a pele como se estivesse virando as páginas de um livro.

Em seguida, massageie a barriga com fricção no sentido horário. Este imita o caminho de digestão. Continue fazendo esta parte da massagem até que seu bebê demonstre calma.

Lembre-se que se você está massageando como parte de uma brincadeira.

Você pode fazer o bebê sentir-se estimulado por massagear o peito em direção do coração.

Tenha cuidado para não fazer cócegas na barriga do seu bebê quando massageá-lo.

 

Massageie a cabeça e face.

Use os dedos para fazer círculos sobre a cabeça.

“Caminhe” gentilmente com seus dedos em toda a testa e nas bochechas e desenhe um sorriso em seus lábios.

Mantenha-se longe de dos olhos e nariz, ao massagear muito próximo dessas áreas poderá ser desconfortável.

 

Massageie as costas.

Role cuidadosamente o bebê colocando-o deitado de bruços.

Massageie as costas alisando suas mãos a partir do centro de suas costas para fora.

Não segure os ombros e amasse como se fosse um adulto; ao invés disso, use movimentos circulares para esfregar ombros e região lombar.

 

Dicas

  • Lembre-se de falar baixinho com seu bebê durante a massagem. Deixe-o saber o que está sendo feito, ou apenas fale sobre o seu dia.
  • Bebês muito pequenos preferem ser embalado durante a massagem. Podem preferir ser colocadas nos joelhos. Você pode sentar de pernas cruzadas ou fazer um diamante com as pernas.
  • Mantenha uma fralda por perto no caso do bebê urinar.
  • Concentre-se sobre o uso seguro, com movimentos suaves. Os cursos de massagem não devem ser muito claros como agradar seu bebê e linhas rígidas pode machucar ou ser desconfortável

 

 

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