Canela – Especiaria faz bem para sua saúde

canela
A canela é um tempero poderoso que tem sido usado medicinalmente em todo o mundo há milhares de anos.
Ela ainda é usado diariamente em muitas culturas por causa de seus amplos benefícios para o organismo, para não mencionar o seu gosto distintamente doce ideal para oferecer um toque especial em qualquer receita.

Confira abaixo alguns dos benefícios que a canela podem fazer em sua saúde:

– Fonte de antioxidantes
A canela é embalada com uma variedade de antioxidantes protetores que reduzem os danos nos radicais livres e retardam o processo de envelhecimento.

– Combate ao Diabetes
A canela é conhecida por ter um efeito antidiabético.
Isso ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e também pode melhorar a sensibilidade à insulina.

– Protege a Saúde do Coração
Estudos têm demonstrado que outro benefício para a saúde é que reduz vários dos fatores de risco mais comuns para doenças cardíacas, incluindo níveis elevados de colesterol, níveis de triglicerídeos e pressão arterial elevada.

– Trata os sintomas de Alzheimer e Parkinson
As doenças de Alzheimer e Parkinson são duas condições neurológicas que, por enquanto, são incuráveis.
Uma parte enorme do tratamento dessas doenças está em gerenciar os sintomas, e isso pode ser impulsionado com a adição de canela a um regime regular.

– Combate Infeções
Existem muitos benefícios da canela quando se trata de defender o corpo das doenças.
A canela é um agente anti-microbiano, anti-biótico, anti-fúngico e anti-viral natural.
As habilidades imunológicas de canela são encontradas nos óleos essenciais da canela.

– Protege a Saúde Bucal
A especiaria é utilizada contra bactérias que vivem na microflora oral que pode causar mau hálito, cáries dentárias ou infeções da boca.

– Ajuda a Combater Alergias
A canela demonstrou ser útil na luta contra sintomas de alergia comuns porque reduz a inflamação e combate as reações de histamina no organismo. Pelo mesmo motivo também pode ajudar a reduzir os sintomas de ataques de asma.

Pesquisadores concluíram que os benefícios para a saúde da canela podem ser obtidos sob a forma de sua casca pura, óleos essenciais ou na forma de extrato quando seus compostos fenólicos especiais, flavonóides e antioxidantes estão isolados.

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