Por Ricky Watari O método Pilates é uma técnica de treinamento físico, influenciada por filosofias e teorias de educação corporal orientais e ocidentais, caracterizada pela ênfase no desenvolvimento da musculatura estabilizadora do tronco e o controle do movimento. Desenvolvido por Joseph Humbertus Pilates, o método, na época denominado Contrologia, abrange uma série de exercícios com…
por Leonice Fumiko Sato Kurebayashi Ainda na proposta de observamos os grandes eventos coletivos e buscar aprender alguma coisa para a nossa vida pessoal, estudaremos um pouco sobre os planetas no momento do desabamento do prédio de oito andaresem Bangladesh. Ao desenhar o…
por Leonice Fumiko Sato Kurebayashi Observar o céu, o movimento dos astros e dos planetas nem sempre nos ajuda a predizer acidentes e eventos coletivos, pois esta é uma tarefa bem difícil: dizer onde, em que momento e de que diferentes modos, eventos impactantes, como…
Durante o dia os nossos pés ficam apertados nos sapatos e nos carregam para todos os lugares, mas normalmente não recebem muita atenção, a não ser que nos incomodem, é…
Parece que finalmente o Outono chegou para nós! Depois de meses de calor e sol, estamos em uma fase do ano em que o céu é constantemente cinza e a…
Quem já sentiu dor no ombro? Se este questionamento fosse realizado em uma sala com 100 pessoas, muito provavelmente 95 pessoas levantariam a mão e as outras 5 não…